Selbstversuch: Woche 1 Tag 1

Der erste Trainingstag liegt hinter mir und ich verspüre noch keinen Muskelkater. Es war doch schon anstrengend, aber das soll es ja auch sein. Im letzten Satz soll man soviel wie möglich machen.
Ich hab leider nur noch 6 Liegestützen geschafft, aber das soll auch erstmal reichen :)
Morgen gehts weiter mit Tag 2 der ersten Woche und das Trainingspensum steigert sich schon...
Wie lange werde ich die Steigerung durchhalten.....