Selbstversuch: 100 Liegestütze Anfangstest

Nun habe ich den Anfangstest hinter mir und konnte ein unglaubliches, phänomenales Ergebnis von 13, dreizehn, Liegestützen erreichen.

Laut der Auflistung im Anfangstest bin ich in Gruppe 2, laut Liste in der 1. Trainingswoche bin ich in Gruppe 3.
Da nehm ich mir die Freiheit um mich selber in Gruppe 2 ein zu teilen.

Nun brauch ich 3 Tage in der 1. Woche Zeit zum Trainieren.
Bei mir werden das die Tage: Dienstag, Donnerstag, Samstag.
So hab ich nach der 1. Woche genug Pause bis zur zweiten.

Na dann wollen wir mal schaun wie der erste Tag der 1. Woche klappt.


Momentaner Stand: